PENGARUH KOMBINASI PRENATAL YOGA DAN AKUPRESUR TERHADAP TINGKAT KECEMASAN DAN OPTIMALISASI POSISI JANIN PADA IBU HAMIL TRIMESTER III

Abstract

Kehamilan merupakan periode rentan bagi ibu dan janin, di mana proses kehamilan yang bersifat fisiologis dalam perjalanannya dapat berkembang menjadi kondisi patologis, misalnya posisi janin yang tidak optimal. Ibu hamil dengan kondisi malpresentasi cenderung mengalami kecemasan karena risiko komplikasi bagi ibu dan janin. Salah satu cara yang efektif untuk mengatasi kecemasan dan optimalisasi posisi janin adalah dengan melakukan prenatal yoga dan akupresurre BL 67. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui pengaruh kombinasi prenatal yoga dan akupresur terhadap tingkat kecemasan dan optimalisasi posisi janin pada ibu hamil trimester III. Penelitian quasi eksperimen, pretest-posttest with control group design. Populasi penelitian adalah seluruh ibu hamil TM III dengan malpresentasi sebanyak 30 orang, besar sampel masing-masing 15 orang untuk kelompok perlakuan dan kelompok kontrol. Pengambilan sampel dengan consecutive sampling. Instrumen penelitian Kecemasan, dengan menggunakan kuesioner State-Trait Anxiety Inventory (STAI) dan observasi dengan menggunakan SOP dan ceklist penilaian pada posisi janin. Analisis statistik Wilcoxon Signed Rank Test dan Mann Whitney U Test. Ada pengaruh kombinasi prenatal yoga dan akupresure BL 67 terhadap tingkat kecemasan dan optimalisasi posisi janin sebelum dan sesudah perlakuan, (ρ: 0,000) dan ada perbedaan yang signifikan pada tingkat kecemasan dan posisi janin antara kelompok perlakuan dan kelompok kontrol. Dapat disimpulkan bahwa Prenatal Yoga dan Acupresure BL 67 bermanfaat dalam menurunkan kecemasan dan optimalisasi posisi janin. Gerakan dan relaksasi pada latihan prenatal yoga berperan dalam memperbaiki posisi janin melalui pelebaran ruang panggul serta menurunkan kecemasan melalui aktivasi sistem saraf parasimpatis. Akupresur pada titik BL67 mendukung stimulasi kontraksi uterus dan peningkatan gerakan janin.